| 经常长痘的人，对长痘的原因应该都有所了解。其实，不管是因为什么原因长痘，祛痘最重要的一步就是做好清洁，再适当补水。今天就教大家如何正确洗脸！ 正确洗脸步骤： 1、双手洗干净，洗脸之前先洗手，杜绝手上的细菌再次到脸上，导致二次污染。 2、温水洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净，其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过多丢失。 3、手心拱起来挤出大约1到2公分的洗面乳（五分硬币大小即可），用湿手拱起来才能包住空气，方便搓出泡沫，手中的水能太多，否则打出的泡沫会太稀。向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。 4、两手指画圆用中指、无名指一起打泡泡，最容易打出好泡泡。 5、泡泡量适中要稠稠的奶状，不是稀松的水状。 6、结实的泡沫在脸上不会掉，放在脸上浓度刚刚好，厚厚稠稠的才有清洁力。 7、双颊由内而外画圈，除非肌肤很油，否则两颊都比较干，轻轻滑过就好。 8、额头皮脂过油，用中指、无名指画圆，由内而外清洗额头，注意发际边缘与眉中位置也要清洗。 9、清洗易有粉刺的鼻翼、鼻梁，由上往下清洗，用中指搓洗油脂分泌多、易藏污垢的鼻翼。 10、清洗易长痘痘的下巴，以画圆的方式由内而外清洗，别漏掉耳朵下方，这里很容易被忽略而长痘痘。 11、眼部只要轻轻滑过就好，所有肤质眼周都很干，洗时千万不能用力，特别注意：眼头与眼尾容易堆积污垢。 12、温水冲洗掉脸上的泡沫。如果你搓出好泡沫，就很容易洗到。不会觉得脸滑滑的，好象有残留物。 13、检查容易被忽略的地方。发际边缘、鼻翼、耳下、下巴、唇下，都很容易因为没洗干净而长痘痘。 14、用冷水撩洗20下，最后用双手捧起冷水，撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。 15、擦拭有很多朋友怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。 |
