皮肤的状况往往比我们先早一步反应出身心状态，这个时候如果不能很好地的对待皮肤出现的状况，就很可能跟这位美女一样↓↓↓你可以忍受自己满脸爆痘?当然是No，分享6大妙招教你祛痘痘，不让脸蛋闹情绪! 你能想象你抠痘痘挤痘痘的情景，是一个多么恐怖的场面! 话说夏季天气变化无常，容易上火，上火后，生理代谢失衡，内分泌失调，皮脂分泌过多，会堆积堵塞在皮肤毛囊口，极易形成痘痘。 加之，炎炎夏日，你忍心看着痘痘泡在汗水里吗? 痘痘及其影响人的面容和形象，这点对于爱脸人士可是体会深刻。 这个季节长了痘痘的同学不要着急，心情和压力都会影响痘痘。为了帮助小伙伴们把痘痘尽快的消退，查了些资料的，今天就跟着玛尚一起来学习对付夏季爆痘的几个大招吧!
究竟痘痘是怎么形成的呢? 痘痘的形成和发展的几个阶段和其对应的学名： 第一个阶段：一个健康的毛囊的组成和状态(粉刺); 第二个阶段：皮肤开始出现小问题(白头、黑头); 第三个阶段：开始有些炎症反应并且身体的免疫机制开始发挥作用(丘疹); 第四个阶段：炎症已经很严重，并且已经从毛囊已经扩散到了其他的部位，造成了区域性的严重的问题(囊肿、结节)。 从皮肤结构上看痘痘的成因会比较清晰： 构成表皮层的角质细胞代谢异常，阻碍皮脂腺正常分泌皮肤表面的油脂，当然在这个阶段会形成粉刺，但不会出现炎症; 当皮脂不断脱落，但又不断被堵塞，再加上氧化的情况出现时，就会生成黑头或白头; 由于这里营养很丰富(一大堆油脂，还有蛋白质)，痤疮丙酸杆菌开始疯狂“开party”， 出现发炎症状和疼痛，这就是到了痤疮中期—丘疹; 在丘疹阶段处理不当，导致其他地方并发炎症，发展成为囊肿和结节，到达囊肿和结节阶段就会产生痘印和痘疤。 (痤疮丙酸杆菌，其实一直在我们的毛囊里存在的。在有氧气的情况下它就被抑制，一旦那个氧气被外面隔绝了，就可能会引起炎症。)
弄明白了这些，就该着手解决 大招1：清洁要做好 首先我们要温和又彻底的给肌肤做清洁，清洁干净毛孔，去除毛孔中的垃圾。清除黑头、白头。定期去除老化死去的角质，做好新陈代谢的工作。(敏感肌肤慎去角质) 大招2：保湿是王道 要知道保湿是护肤的地基，皮肤干燥有可能带来脱皮、爆痘、松弛等一系列肌肤问题。爆痘也不一定是肌肤太油的原因，也可能是水油不平衡。所以保湿真的是很重要的一步呢! 生活中也要多喝水，不要等到渴了再去喝水，将喝水养成习惯，肌肤自然也会水当当。 大招3：充足而规律的睡眠 熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使痘痘的形成。 大招4：使用适合的肌肤护肤品 使用含有控油，保湿，抗菌，修复淡印的保养品，也能够帮助肌肤预防痘痘的产生，例如玛尚祛痘等。
大招5：减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品 这一类食物吃了容易上火，导致肠胃紊乱，是促使痘痘爆发的潜在食物，所以必须先改变饮食习惯，多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢。 大招6：避免过度强烈日晒 过度日晒会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加重痘痘色素沉着，并延缓其恢复的时间。 了解更多祛痘护肤资讯，可在玛尚官网留言咨询，完美肌肤，玛尚开始! |
