青春痘属于一种轻微的皮肤病，好发于青春期，俗称“青春痘”，但是也有“成人痘”，让已经远离青春期的成人防不胜防，其实青春痘大可小，或许有的人稍微护理一下也就好了，但严重的患者往往容易出现反反复复生长的情况，而这个时候的痘痘护理不当货疏于护理就容易造成严重的后果。下面小编就和大家说说长痘痘该怎么护理皮肤? 一、深度清洁皮肤，但不要过度清洁 容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。
二、痘痘要疏不要堵 脸上长痘痘时，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。 三、严控紫外线伤害，加强防晒 紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议，选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤有莫大好处。 四、食用清热饮料、茶，助你远离痘 专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。
五、酸奶告别便秘，今天你喝了没有 很多人有习惯性便秘疾病，这很容易导致痘痘频发，专家建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不会找上你。 长痘痘该怎么护理皮肤?美眉、帅哥们，如果想要彻底把痘痘拒绝于门外，那么以上的工作可就要做好咯，另外推荐易长痘的帅哥美女们可以居家常备一套玛尚祛痘产品，祛痘效果经千万痘友亲身试验效果绝佳，是大家战痘的好助手! |
