冬天气候干燥，因此对于我们的皮肤来说，冬天就是一个个油脂分泌较少的季节，可能有些朋友会出现这种现象：不知道是什么原因，脸上开始疯狂的冒出痘痘来!如果真的确认自己的护肤方式以及护肤品没问题的话，那就应该注意饮食方面了，其实冬天盲目进补会长痘，这个你们知道吗? 为什么在冬季进补也会长痘痘?
平时很多人在冬天常吃药膳进补，如姜母鸭、鸡汤，这类食物对气虚寒凉体质的人有很好温补功效。但就痘痘患者而言，其体质多属热性体质，常会造成痘痘更加严重。如果一些朋友脸上没有痘痘，但是在经过一段时间的盲目进补之后，脸上也很有可能会使得身体内分泌失调，脸上油脂分泌变多，从而痘痘也就长起来了! 冬季应该更加注重饮食 要少吃或者不吃不利于健康的快餐类食品，减少精致碳水化合物的摄入量，这样有利于通过控制胰岛素来平衡雄激素的水平。此外，冬季和其它季节出现的痤疮没有明显差别，也不容忽视，仍需要调节内分泌，纠正角化异常，抗感染，免疫调节等。 最好多吃蔬菜水果，少吃脂肪、烧烤和辛辣等刺激性食物，还要保持大便通畅，避免便秘，这样才能避免痘痘更加严重。同时我们可以利用秋冬时昼短夜长特性，晚上要早早休息，睡眠时间充足，这样才能让肌肤得到充足的休养。
冬季更适合祛痘 冬天盲目进补会长痘，但是冬季也是一个治疗痘痘的黄金时节，所以，脸上有痘痘的朋友可以趁着冬季这个时候，入手一套玛尚祛痘，让它来帮你治好脸 上的痘痘，恢复无暇容颜，玛尚变回美美哒! |
