干燥的秋季，皮肤容易外油内干症状明显，这时候真是痘痘爆发期，要祛痘的人简直不要太多，痘痘反复无常，无时无刻不在折磨着痘友们的小心脏，就盼着早点祛痘早点好，可是，太过着急总会失去了一定的判断力，盲目祛痘更是助长痘痘滋生，下面分享99%的人都犯了错的6个祛痘常识，赶快看看有没有你! 1、你以为：不用一直抗痘，过了青春期就不会长青春痘了 事实上：18岁的你，长的痘痘是青春痘，可是过了20岁，还长痘，大多是因为身体荷尔蒙分泌失调，而长成人痘痘了，二者是不能等同的，痘痘也是要分年龄层的，所以疗效也不同。青春痘的特点是少、快，比较容易治疗，但成人痘的特点则是多、慢，特别是痤疮类型，荷尔蒙失调是身体因素，而直接诱因是痤疮杆菌。 常识点 肤质的好坏，总体而言，是由人体内的荷尔蒙高低决定的。青春期是因为发育的关系，身体荷尔蒙会激长。但成年人荷尔蒙基本已经稳定下来了，会被破坏大多是因为饮食、作息不良引起的。
2、你以为：痘痘是洗脸不彻底造成的。 事实上：只有发际线，眉毛等易残留洗面奶或洗发露的位置才会长小粉刺，痘痘由荷尔蒙决定，而荷尔蒙决定皮脂分泌。过度清洁只会损害肌肤天然保护屏障，甚至导致发炎长痘。控制油脂、深层补水才是从根源上解决痘痘危机的方法，这时候，你需要一套玛尚祛痘产品，给肌肤补足水，平衡水油分泌，让痘痘无处生根。 常识点 皮肤属于弱酸性，ph值在5-6之间，而油性肌肤的ph值在6-7之间，正确的护肤手段应该选用弱酸性的洗面奶，清洁肌肤，因为可以保护皮肤保护膜，还有利于调理ph值，碱酸中和才是正解。 3、你以为：牙膏能治痘，因为杀菌! 事实上：牙膏内含有氟化物，对口腔细菌有抑制作用。但是痘痘是因为毛囊中的痤疮杆菌造成的，跟口腔细菌不是一回事，所以牙膏中的氟化物对痘痘完全没帮助，而且反而会刺激痤疮杆菌的严重，牙膏内含有薄荷油，而薄荷油有利于刺激皮脂腺分泌油脂。 常识点 涂抹牙膏会使得皮肤红肿，并且产生疙瘩，导致口周皮肤炎。
4、你以为：防晒霜会堵塞毛孔，所以完全不敢擦防晒 事实上：痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。 常识点 长痘痘的肌肤其实最需要做好防晒，因为，紫外线的照射，会加速毛囊口角化，不利于皮脂的正常排出，反而会使痘痘症状加重，所以，痘痘肌肤的防晒不仅要做，而且还要做到位。 5、你以为：彩妆品会造成青春痘 事实上：这种说法没道理，研究证明彩妆品在动物肌肤上测试，是不会导致肌肤发炎长痘，但是不排除敏感肌肤，会导致发炎长痘现象。彩妆品，如防晒霜、眼影、粉底、隔离霜会照成局部长痘的原因，可能是彩妆品的粉末颗粒，没有卸除干净，从而堵塞了毛细孔，导致毛囊发炎，引发痘痘。 常识点 就算不化妆，只涂抹防晒霜，也要用卸妆油或卸妆乳，卸除掉，因为凡是非护肤品的东西，全部都得卸除，又因为彩妆品的颗粒细小，普通洗面奶是无法清理干净的。 6、你以为：痘痘是因为吃太多甜食了 事实上：“只要总热量控制好了，你几乎什么都能吃。”一项最新研究说明，牛奶尤其脱脂牛奶反而会刺激长痘，因为身体内血糖负荷越重，长痘的几率也会越高。牛奶是一种高热能的食物，而热量的多少、释放速度快慢，是影响血糖负荷轻重的决定因素。 常识点 “粗粮不要细作、蔬菜不要切、豆类不要磨碎可以降低血糖生成”。血糖事实上不是食物的含糖量，而是食物热量在人体内消化释放出来的，每一种食物都有热量，都会释放血糖。你需要做得是延缓热量的形成，不要一下子吃很多，少量多餐，有利于降低血糖。 99%的人都犯了错的6个祛痘常识，其中有你吗?大家有则改之，无则加勉! |
