皮肤暗黄没光泽，这是每个妹纸都拒绝的吧!但是很多时候很多人的皮肤就是会莫名其妙的变得暗淡无光，结果美白肌肤只能靠妆容来修饰，但是“妆”什么都只是暂时的，想要白皙嫩滑，还得从内到外改善。今天，小编就教你摆脱暗黄肌 愉快做个美少女! 首先我们必须知道哪些原因会导致皮肤暗黄:
代谢失调 如果人体的正常代谢的功能发生失调，内分泌紊乱的时候，该排除的废物不能及时排除体外，身体内的废物会在大肠内腐败，结肠内的菌群就会不断的分解废物，由此会产生毒素，使得脸色越来越黄! 暴晒 暴晒也会导致皮肤暗黄，皮肤遭到紫外线的照射，会出现黑色素，当黑色素积累到一定的程度，就会影响到脸色，使脸色慢慢变得暗黄甚至变黑。所以老会说防晒防晒啦，真的很重要的! 压力过大 压力大也会导致脸色暗黄没有血色，生活和工作的压力还会使人的心情变得暴躁，长期如此，皮肤上的各种问题也会显现出来，首先就会表现在脸色的暗黄上了。平时注意调节自己的情绪，找到适合自己舒缓解压的方法也很重要的。
睡眠不足 其次就是睡眠不好了，我想妹纸们都有切身的体会吧。熬夜或者休息不好的时候，整个人都会显得超级没有精神，脸部肌肤失去光泽变得暗淡，长此以往皮肤会变得很差也就很难挽回了。所以，不要熬夜啊! 如果还是不小心各种原因导致了皮肤暗沉，想办法尽快改善才是当务之急呀! 不管你是哪种的暗沉，想要改善，基础的护肤保养是不能少的。 首先是一套适合自己的护肤品，说道这个，小编就要打个广告啦，“玛尚”!不管你是什么肤质，只要想要白、嫩、滑，必须找我们玛尚啊，痘痘肌用祛痘系列(玛尚祛痘套装)，干燥肌用补水系列(赋活嫩肤面膜贴、补水精华水库霜)、敏感肌用抗敏系列(舒缓防御养肤精华)、暗沉肌用美白系列(焕彩光亮V7精华)归结起来，这些产品都能让你摆脱暗黄肌 愉快做个美少女!
其次，做好防晒是至关重要的，妹纸们需要选择一款适合自己的防晒产品。建议妹纸在购买之前做好皮肤测试，油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。 饮食方面也需要注意的，白天少食用一些感光食物，太咸、太辣等刺激性的食物也会造成色素沉着，想要白嫩的妹纸要克制少吃了。 多吃蔬果 要改善皮肤的干燥，食物疗法是一个很好的选择，如橙子、西红柿等水果以及胡萝卜、卷心菜等蔬菜，有助于改善气色。多吃蔬果，也能让身体的免疫提高，这样可以减少辐射的吸收。 教你摆脱暗黄肌，愉快做个美少女!最后一招就是--保证充足的睡眠，如果每天可以十点多上床，十一点进入深度睡眠，这当然就是极好的。晚上是皮肤代谢和修复是最好的时间，休息不好的问题就会直接就表现在脸上，所以爱美，记得保持美容觉! |
